REPS AND REAL TALK: CrossFit Open | Ep. 6

Shownotes

00:00 Begrüßung und Small Talk 02:16 Anmeldung für die CrossFit Open 05:29 Keine Equipment-Liste mehr in den CrossFit Open 12:20 Erster Hinweis zu den CrossFit Open 13:26 Schlechteste Open Workouts 19:31 Verbesserung der Open Workouts 23:13 Vorhersage für die diesjährigen Open 24:26 Analyse des Open Workouts 26:47 Spekulationen über die Open 29:32 Inklusivität der Open Workouts 31:56 Redos in den Open 33:34 Bedeutung des 25% Cuts 40:57 Ausblick auf die nächste Folge

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