REPS AND REAL TALK: Triathlon, Hyrox, Functional Fitness, DBVfF DM, Fitness BuLi | Ep. 20

Shownotes

Chapters

00:00 Einführung in Raps and Real Talk 02:27 Triathlon-Vorbereitung und Equipment 05:49 Hi-Rocks-Weltmeisterschaft und Qualifikationskriterien 09:16 Erfahrungen beim Hyrox-Event 12:02 Reflexion über das Hyrox-Event und Training 15:54 Wolfscamp und neue Testmethoden 19:00 Training und Assessment-Methoden 21:23 Zukunft des Sports und Verbandsarbeit 23:08 Deutsche Meisterschaft Masters und persönliche Einblicke 24:55 Diskussion über Endurance-Tests und deren Validität 36:46 Endurance-Tests im Vergleich zu Mixed-Tests 41:51 Der Endurance-Test und seine Definition 43:45 Die Notwendigkeit des Diskurses im Sport 47:30 Die Kontroversen der Fitness-Bundesliga 53:53 Zukunft der Fitness-Bundesliga und Sponsoring 59:02 Die Herausforderungen im Sport und Ehrenamt