MOTUS x WOLVES: Krafttraining als Grundlage | Ep. 2

Shownotes

Bildet Krafttraining das Fundament im Sport?
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von 'Motus x Wolves', dem Podcast Format von "Wolves and Friends", in dem wir uns spezifische Fitness-Themen aus der Welt der funktionalen Fitness und CrossFit vornehmen. Lazar (Wolves CrossFit/Athletes) und Max Keller (CrossFit Albatross/MOTUS) besprechen in dieser Episode 'Krafttraining als Grundlage' in einem dynamischen Austausch unter anderem die Bedeutung von Krafttraining innerhalb des CrossFit Realms und wie die Unterschiede bei Hobby Sportler:innen und Leistungssportler:innen aussehen.

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Dieser Podcast wird gehostet vom Wolves Team aus Braunschweig heraus. Ihr findet uns
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- Motus Coach & Owner Max [@max.albatross](https://www.instagram.com/max.albatross/)